CANTIENICA® 

Haltung. Bewusst. Machen.

CANTIENICA®-Training

Gruppenkurse

Das Gruppentraining findet in einer überschaubaren Teilnehmerzahl statt, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten.

Der Besuch eines CANTIENICA®-
Einführungsworkshops oder mindestens einer Privatstunde sind Voraussetzung für die Teilnahme an den Gruppenstunden.

Personal Training

Bei Diagnosen wie Bandscheibenvorfall, Prolaps oder Erkrankungen am Bewegungsapparat, aber auch nach traumatischen Erlebnissen oder Operationen empfiehlt es sich mindestens eine Privatstunde 
zu buchen.
Das Personal Training gewährleistet eine individuelle Betreuung und ermöglicht in Folge dessen eine Einschätzung der optimalen Trainingsmodalitäten.

Online-Kurse

Es gibt auch die Möglichkeit am CANTIENICA®-Training 
online über zoom teilzunehmen. 
Folgende Livekurse können auch online (hybrid) mitgemacht werden.

Montag
17.30 - 18.30
18.45 - 19.45
&
Mittwoch
 17.30 - 18.30

Laufende Kurse

Hopfgarten/Sozialzentrum s'Elsbethen

Montag

17.30 - 18.30  (hybrid)
18.45 - 19.45  (hybrid)

Innsbruck/Motionrooms (Sillside)

Mittwoch
16.15 - 17.15
17.30 - 18.30  (hybrid) 
 18.45 - 19.45

Kontakt

Maria Ehammer 
Tel: +43 664 6596950
Email: [email protected]